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传统文化的传承——太极拳

发布时间:2011年08月05日 阅读次数:8打印本页 关闭窗口

中华武术源远流长,太极拳更是我国传统武术的代表,未曾学武先学礼,未曾学武先学德,培养孩子尊师重教,有礼有节的国人品质。
    有些人认为太极拳是老年人的专利,其实不然,太极拳更是青少年儿童最好的运动项目之一。青少年儿童学习太极拳,不仅可以强身健体,而且可以增加记忆力,提高动脑和动手的能力。太极拳在姿态上要求立身中正,不依不靠,这可以纠正孩子不良的身体姿态,对孩子的脊柱成长有帮助。太极拳内在更要求静心,沉着,内省,持续练习,可以磨练孩子的心性,养成勤奋刻苦,果敢顽强,耐心细致,虚心好学,勇于进取的良好品质。